西班牙式熏制辣椒粉鸡肉

作为一个工作的妈妈，我希望我的工作日晚餐能够营养，毫无意义，很快做准备，就像我的Teriyaki Noodle汤。

就在最近，我开始计划自己的饭菜，如果您还没有这样做，我不能高度推荐它。Knowing what you are going to eat weeks in advance means you can shop accordingly, with less opportunity of sitting there at 5pm wondering what on earth you are going to scramble together for the family meal (and believe me, this was my life’s signature tune for a长时间）。

这种美味，填充和简单的西班牙式熏制辣椒粉炖煮非常适合这笔钞票。少数家用主食，烹饪一小时以下，这是理想的工作日餐，尤其是天气凉爽。

我不经常吃土豆泥（我绝对讨厌用一个剥土豆热情），但是我非常渴望做一些，我很高兴自己做到了，因为这是炖煮的wowzer的完美伴奏。

也就是说，几乎任何事情都会变得非常出色。为了增强西班牙主题，您甚至可以添加香肠，但是我想保持低脂的脂肪，因此可以添加大量烟熏辣椒粉。

下面的测量很容易喂养一个四口之家，但是如果您想做更多（或更少），它很容易适应。

这个食谱是根据快乐的美食家。